Du bist traurig und wütend, verletzt und verwirrt. Du fühlst Dich ungerecht behandelt, schikaniert und hintergangen, ungeliebt, missachtet und angelogen. Du brauchst eigentlich keine Therapie, sondern jemanden, der Dir zuhört. Jemand, der Dich traurig, wütend, verletzt und verwirrt sein lässt. Jemand, der Dir hilft diese Gefühle zu sortieren. Jemand, der Dir einen anderen Blick auf Dein momentan vermeintliches inneres Chaos anbietet.

Und manchmal brauchst Du einfach jemanden, der Dir versichert, dass Deine Wahrnehmungen, dass Dein Traurigsein, Deine Wut, Deine Verwirrung, dass all Deine Gefühle reale Gründe außerhalb von Dir haben und der Dich ermutigt, diese Gefühle als Ressourcen für äußere und innere Veränderungen zu nutzen.

Du bräuchtest allereigentlich einen Freund oder eine Freundin.

Doch wenn da niemand ist, dann brauchst Du vielleicht jemanden, der Dich für eine Weile professionell begleitet.

Das ist völlig okay.